[Roslagsvåren - STHLM] 24 Maj
[Roslagsvåren - STHLM] 24 Maj
Den 24:e Maj går Roslagsvåren av stapeln i Stockholm.
Vi körde ca 10 av de 13 milen som en del av turen på påskafton och det är hemskt fina vägar, lite kuperat, perfekt att testa din utväxling och sittställning inför VR.
<i>Kan lätt tänka mig att hålla i en träning och visa rundan helgen efter girot om någon är intresserad. </i> Redan avklarat!
Läs mer här: http://www.fredrikshof.se/2648
Jag har snackat lite med "Robban" och det är inga problem med fixie men det verkar som det är fram OCH bakbroms som gäller.
/Fredde
EDIT: Vilka är sugna på att cykla??
1. Fredde
Vi körde ca 10 av de 13 milen som en del av turen på påskafton och det är hemskt fina vägar, lite kuperat, perfekt att testa din utväxling och sittställning inför VR.
<i>Kan lätt tänka mig att hålla i en träning och visa rundan helgen efter girot om någon är intresserad. </i> Redan avklarat!
Läs mer här: http://www.fredrikshof.se/2648
Jag har snackat lite med "Robban" och det är inga problem med fixie men det verkar som det är fram OCH bakbroms som gäller.
/Fredde
EDIT: Vilka är sugna på att cykla??
1. Fredde
Last edited by Fredde on 09 May 2009 21:22, edited 3 times in total.
Re: [VR Varmup] Roslagsvåren 24 maj - 2009
Ser spännande ut - lite rehab + träning efter Transylvanienäventyret och jag ska vara på gång igen. Nya cykeln börjar likna klar dessutom Räkna med mig!
jalle
jalle
-
- Posts: 63
- Joined: 27 Mar 2008 22:44
- Location: Hägersten/Stockholm
- Contact:
- Telefonplan
- Posts: 448
- Joined: 24 Jan 2008 08:50
- Location: Hägerstensåsen
Nu när alla vilat upp sig från girot är det dags att börja träna inför Roslagsvåren / Vätternrundan.
1:a Maj
Samling 1. Midsommarkransen, vanliga stället, 6:66.
Samlign 1b, Hornstull, seven-eleven, 7:15
Samling 2. Upplandsväsby, 8:20.
Uptempo, 29-31 i snitt, få pauser.
Längden blir antingen 3 + 10 +3, eller 3 + 13 +3.
+3 är transporten dit och hem och där kan man ju ta pendeln istället om man vill.
Någon som är sugen på att hänga med?
Sol och fantastiska vägar utlovas!
/Fredde
1:a Maj
Samling 1. Midsommarkransen, vanliga stället, 6:66.
Samlign 1b, Hornstull, seven-eleven, 7:15
Samling 2. Upplandsväsby, 8:20.
Uptempo, 29-31 i snitt, få pauser.
Längden blir antingen 3 + 10 +3, eller 3 + 13 +3.
+3 är transporten dit och hem och där kan man ju ta pendeln istället om man vill.
Någon som är sugen på att hänga med?
Sol och fantastiska vägar utlovas!
/Fredde